简析单板滑雪运动的技术要领和装备(2)

2.1 滑雪板

速滑板、自由板、综合板是常见的单板滑雪板，并且不同的滑雪板也有不同的特点。速滑板适合专业运动员使用，并具有很高的操控难度。速滑板的板比较窄，且板尖部分向下翘起。速滑板在专业比赛赛道中能够实现高难度的大回转动作。自由板作为多功能板，受到了有一定技术水平的滑雪爱好者的喜爱，方向操控较为简单。综合板则综合了速滑板和自由板的特点，在旋转、跳跃等滑雪动作中有良好的表现[3]。

2.2 雪鞋和固定器

合脚是选择雪鞋的重要考量标准。一双合适的雪鞋应该是不移位。不挤脚的，这样能够在保证脚步血液循环的同时，避免滑雪者在运动过程中受伤。目前雪鞋的制作中也融入了很多先进的防护技术，滑雪者可以根据自己的预算选择相应的雪鞋。但是，雪鞋的选择应该与固定器一同考虑，避免出现装配不配套等问题的出现。对于固定器的选择，滑雪者如果在U型场地滑行，建议选择binding作为固定器；这种固定器的连接更为牢固。如果滑雪者需要频繁乘坐缆车，则可以选择step-in作为固定器，这种固定器穿脱较为方便，也适合小场地的滑雪活动。

2.3 滑雪护具

无论何种运动，都会配有各种各样的护具，从头部到脚部，都有相应的护具。对于滑雪者来说，容易受伤的部位主要是膝盖和臀部。所以，滑雪者应该选择质量较高的护腰和护膝。在滑行过程中，滑雪者往往会在做拐外、下蹲等动作的过程中用手扶地，从而保持身体的平衡。所以，选择高质量的护腕手套也是十分重要的。另外，在雪地环境中，人往往会患雪盲症，所以选择一款具有防紫外线功能的滑雪眼镜，也是十分重要的。用于保暖的袜子、外套，以轻便透气为主[4]。

3 结语

随着学习单板滑雪运动人数的增加，滑雪技术以及装备选择等知识的普及变得十分重要。并且我国仍然有很多人没有真正掌握相应的知识。所以，体育工作者应该从热身运动、平地蹬板、背坡滑雪、面坡滑雪、转弯等方面提高滑雪者的基础技术水平，并教会滑雪者选购滑雪板、雪鞋、固定器、滑雪护具的技巧与知识。另外，我国政府也要积极建设相应的运动场地，从而促进单板滑雪运动在我国的推广。

[1]张帆.探讨单板滑雪运动的技术要领和装备[J].当代体育科技,2018,8(27):69,71.

[2]王瑾.北京冬季奥运会运动项目图解设计探析——以雪上项目为例[J].艺术设计研究,2018(3):10-16.

[3]林落.冬奥里的科技[J].科学新闻,2018(2):66-68.

[4]刘璟.基于热湿舒适性单板滑雪服功能结构研究[D].北京服装学院,2018.

文章来源：《农业开发与装备》 网址: http://www.nykfyzb.cn/qikandaodu/2021/0402/768.html